Da ist sie wieder…

Die Panik, die mir den Nacken hochkriecht. Mir ist schlecht und die Gedanken kreisen. Das Atmen fällt mir schwer. Ich schnappe nach Luft, immer wieder, ohne Luft zu bekommen. Tränen, die mir die Wangen herunter rinnen. Der Brustkorb, der schwer in mir drückt. Ich schaffe es nicht, denke ich. Wie soll ich das Schaffen? Wie …

Grippe, Depressionen und die Panik.

Wahrscheinlich ist hier nichts mehr los. Wahrscheinlich ist hier mit mir nichts mehr los. Weil es mir gut geht? Nicht immer. Öfters tut es das nicht. Früher habe ich dann geschrieben, wenn es schlimm wurde, wenn mich Sachen bewegten. Wenn mich der Fotograf verfolgte, in Gedanken, meinen Träumen, Wünschen und Vorstellungen. Es tat mir gut …

Nichts wie es scheint..

Ich gebe vor glücklich zu sein. Irgendwie ruhiger, gelassener, ein Stück weit angekommen. Doch das ist eine Lüge. Ich lüge mir täglich selbst ins Gesicht. Weil ich denke dass es an mir liegt. Dass ich zu wählerisch bin. Zu viel möchte. Zu viel erwarte von meinem Partner und der Beziehung zu ihm. An manchen Tagen …

Manchmal vergesse ich..

Manchmal vergesse ich, dass es ein Du gab und ein Ich, ein Wir in meiner Wunschvorstellung aber kein Wir in deinem Kopf. Manchmal vergesse ich, wie es sich angefühlt hat, als du gegangen bist, ohne ein Wort, mit deiner scheiss Krömer DVD. >>Fick dich!<<, hab ich mir gedacht. >>Bleib bei mir!<<, hab ich mir gewünscht. …

Corona und das Hirn.

Lange hast du es geschafft Corona von dir fern zu halten. Lange hast du es geschafft die Medien zu meiden. Lange hast du es geschafft Panik zu vermeiden. Doch langsam kriecht die Angst dir den Nacken hoch. Während der Großteil der Menschheit geschützt in ihren 4 Wänden verweilt versuchst du dein bestes deine Maske aufrecht …

Gedankenkreisel

Traurig bin ich. Jetzt gerade. Und bekomme Panik wenn ich nur daran denke dass meiner Familie etwas zustoßen könnte. Oder sie gehen müssen, weil sie älter werden und weil es das Leben so vorgibt. Ich nehme mir täglich vor zu wachsen, stark zu werden. Weniger zu grübeln. Meine Ängste weniger präsent sein zu lassen. Doch …